Übungen für die Beweglichkeit – Sommerfrische für Klient/Innen
Juni, Juli, August 2024
Ausgleichende Übungen für eine sommerliche frische und Leichtigkeit.
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Übungen für die Beweglichkeit – Stille im Winter für Klient/Innen
Dezember 2024, Jänner, Februar 2025
Stärkung für das Nervensystem den Bewegungsapparat und das Psychische Gleichgewicht.
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Hygiene ÖDS via Zoom
Am 28.09.2024 findet ein ÖDS Hygiene Tagesseminar via Zoom statt. Weitere Termine befinden sich auf der ÖDS Homepage
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Übungen für die Beweglichkeit – Frühlingserwachen für Klient/Innen
11. März, 08. April, 13. Mai 2024
Im Winter wird alles ruhig – Übungen können uns Helfen wieder frisch und bewegt in den Frühling zu starten!
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Übungen für die Beweglichkeit – die Mitte stärken für Klient/Innen
September, Oktober, November 2024!
Ausgleichende- und Entspannungsübungen für den Bauch, die Körpermitte und den Bewegungsapparat. Stärkende Übungen für die Übergangszeit.
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