Übungen für die Beweglichkeit im Sommer
24. Juni, 15. Juli, 19. August 2024
Ausgleichende Übungen für eine sommerliche frische und Leichtigkeit.
Übungen für die Beweglichkeit im Sommer Read More »
24. Juni, 15. Juli, 19. August 2024
Ausgleichende Übungen für eine sommerliche frische und Leichtigkeit.
Übungen für die Beweglichkeit im Sommer Read More »
Dezember 2024, Jänner, Februar 2025
Stärkung für das Nervensystem den Bewegungsapparat und das Psychische Gleichgewicht.
Übungen für die Beweglichkeit – Stille im Winter Read More »
Am 28.09.2024 findet ein ÖDS Hygiene Tagesseminar via Zoom statt. Weitere Termine befinden sich auf der ÖDS Homepage
Hygiene ÖDS via Zoom Read More »
17. September, 19. Oktober, 19. November 2024!
Ausgleichende- und Entspannungsübungen für den Bauch, die Körpermitte und den Bewegungsapparat. Stärkende Übungen für die Übergangszeit.
Übungen für die Beweglichkeit – die Mitte stärken Read More »